Forum www.wfgw.fora.pl Strona Główna

T R E N I N G I - O G Ó L N I E
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.wfgw.fora.pl Strona Główna -> Szare Miecze / Treningi
Autor Wiadomość
Taraissu




Dołączył: 12 Paź 2008
Posty: 844
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Yavin 4

PostWysłany: Czw 12:59, 06 Lis 2008    Temat postu:

Olorin napisał:
Pozdro z wykladu Razz

good to have laptop Razz


cholerni studenci politechniki Razz

ps. pozdro z domku Razz

nie ma to jak mieć wolne Wink
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Azerius




Dołączył: 18 Paź 2008
Posty: 303
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Wrocław

PostWysłany: Pon 2:10, 10 Lis 2008    Temat postu:

Kiedy następny trening ? :>
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Taraissu




Dołączył: 12 Paź 2008
Posty: 844
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Yavin 4

PostWysłany: Pon 14:08, 10 Lis 2008    Temat postu:

Sugestię mam, aby określić jakieś konkretne dni treningowe żeby każdy mógł sobie to jakoś dokleić do harmonogramu dnia Wink A poza tym fajnie by było co jakiś czas robić trening stricte rozciągający i nawet nie mówię o jakiś skomplikowanych ewolucjach, ale o rozruszaniu kilku mięśni, co zaprocentuje na przyszłość w trakcie układania układów Wink
Powrót do góry
Zobacz profil autora
astaroth




Dołączył: 22 Paź 2008
Posty: 241
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: wrocław streets

PostWysłany: Pon 14:57, 10 Lis 2008    Temat postu:

proponuje rozgrzewke rozciągającą mięsnie
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Barrahh
Moderator



Dołączył: 12 Paź 2008
Posty: 481
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Wrocław

PostWysłany: Pon 15:20, 10 Lis 2008    Temat postu:

To ja proponuje jutro w sensownych godzinach po świcie 12.00 na górce. Komu pasuje ?
Omówimy stałe pory treningów, powtórzymy 2,3,4,b1,2,3,5,b1 + kroki, oraz rozciąganie, (a dla pogiętych) backflipy,sideflipy, aeriale i macaca Very Happy.
Jak zdąrzymy to wstęp do walki na wyczucie + nowy rodzaj treningu/zabawy Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Taraissu




Dołączył: 12 Paź 2008
Posty: 844
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Yavin 4

PostWysłany: Pon 15:34, 10 Lis 2008    Temat postu:

Barrahh napisał:
To ja proponuje jutro w sensownych godzinach po świcie 12.00 na górce. Komu pasuje ?
Omówimy stałe pory treningów, powtórzymy 2,3,4,b1,2,3,5,b1 + kroki, oraz rozciąganie, (a dla pogiętych) backflipy,sideflipy, aeriale i macaca Very Happy.
Jak zdążymy to wstęp do walki na wyczucie + nowy rodzaj treningu/zabawy Smile


Szalony.... Rolling Eyes
Jakieś współrzędne podaje, a te dziwaczne nazwy brzmią jak odmiany kawy Razz (espresso proszę Very Happy )

Mogę się postarać przybyć Wink
Powrót do góry
Zobacz profil autora
astaroth




Dołączył: 22 Paź 2008
Posty: 241
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: wrocław streets

PostWysłany: Pon 17:46, 10 Lis 2008    Temat postu:

jak sie wyrobie to będę z moim uczniem
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Olorin




Dołączył: 12 Paź 2008
Posty: 481
Przeczytał: 0 tematów


PostWysłany: Pon 18:45, 10 Lis 2008    Temat postu:

a ja jestem jednak koxem Very Happy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Rav




Dołączył: 12 Paź 2008
Posty: 286
Przeczytał: 0 tematów


PostWysłany: Pon 18:49, 10 Lis 2008    Temat postu:

Myślę, że się pojawię Very Happy

Btw. Olorin weź te rękojeści co o nich mówiłeś Razz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Azerius




Dołączył: 18 Paź 2008
Posty: 303
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Wrocław

PostWysłany: Pon 20:56, 10 Lis 2008    Temat postu:

Zabić Barraha...!! Very Happy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
astaroth




Dołączył: 22 Paź 2008
Posty: 241
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: wrocław streets

PostWysłany: Pon 22:53, 10 Lis 2008    Temat postu:

pogrzebiebiemy azeriusa żywcem
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Azerius




Dołączył: 18 Paź 2008
Posty: 303
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Wrocław

PostWysłany: Wto 1:37, 11 Lis 2008    Temat postu:

"pogrzebiebiemy" ? Shocked nie chce wiedzieć co to znaczy Razz nie bój sie astaroth ;p Ty będziesz drugi po Barrahhu Very Happy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Barrahh
Moderator



Dołączył: 12 Paź 2008
Posty: 481
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Wrocław

PostWysłany: Wto 2:26, 11 Lis 2008    Temat postu:

Azerius napisał:
Zabić Barraha...!! Very Happy

A kogo przyprowadzisz żeby zabić Barrahha ? Cool Ablo inaczej ILU Very HappyVery HappyVery Happy
A przeca mnie nie sięgniesz przez La Manche Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Taraissu




Dołączył: 12 Paź 2008
Posty: 844
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Yavin 4

PostWysłany: Wto 10:42, 11 Lis 2008    Temat postu:

hmm wieje, powiedziałabym tornado szaleje, dlatego jeśli się pojawię jako jedyna będę bardzo niezadowolona Wink
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Shogun




Dołączył: 19 Paź 2008
Posty: 69
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Carida

PostWysłany: Wto 13:55, 11 Lis 2008    Temat postu:

To żeby nie było mnie nie ma we Wrocławiu dziś więc mnie nie będzie.... żeby nikt się na mnie nie przeliczył Wink
Powrót do góry
Zobacz profil autora
astaroth




Dołączył: 22 Paź 2008
Posty: 241
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: wrocław streets

PostWysłany: Wto 17:33, 11 Lis 2008    Temat postu:

trening był udany według mnie dostałem od olorina w kolano z bokkenu ale żyje odwdzieczyłem mu sie tym samym tylko że w ręke
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Azerius




Dołączył: 18 Paź 2008
Posty: 303
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Wrocław

PostWysłany: Wto 21:40, 11 Lis 2008    Temat postu:

Barrahh napisał:
Azerius napisał:
Zabić Barraha...!! Very Happy

A kogo przyprowadzisz żeby zabić Barrahha ? Cool Ablo inaczej ILU Very HappyVery HappyVery Happy
A przeca mnie nie sięgniesz przez La Manche Smile


Sam dam rade ;p Poza tym...nie znasz dnia ani godziny gdy przyjdę...bój się...


Ostatnio zmieniony przez Azerius dnia Wto 21:41, 11 Lis 2008, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Taraissu




Dołączył: 12 Paź 2008
Posty: 844
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Yavin 4

PostWysłany: Wto 21:47, 11 Lis 2008    Temat postu:

Do admina: To co z tym podforum na same treningi? Będzie można spostrzeżenia "po" wrzucać, mistrza miecza chwalić Wink i w ogóle masę spamu i postów nabijać Twisted Evil
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Jenth23




Dołączył: 14 Paź 2008
Posty: 159
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Imperial City Wrocław

PostWysłany: Wto 22:11, 11 Lis 2008    Temat postu:

Aż żałuję że mnie nie było
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Rav




Dołączył: 12 Paź 2008
Posty: 286
Przeczytał: 0 tematów


PostWysłany: Pon 19:25, 17 Lis 2008    Temat postu:

Chciałbym się zapytać jednego z dwóch przekoksów w SzM: Olorina jak z tą salą? Razz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    Zobacz poprzedni temat : Zobacz następny temat  
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.wfgw.fora.pl Strona Główna -> Szare Miecze / Treningi Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Następny
Strona 4 z 8

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Regulamin